Logo
শিরোনাম:
মুক্তাগাছা উপজেলা ছাত্রদলের উদ্যোগে তীব্র তাপদাহে সকল শ্রমজীবী মানুষের মাঝে বিশুদ্ধ ঠান্ডা শরবত পানি ও স্যালাইন বিতরণ। গাজীপুরের কাশিমপুরে অস্ত্রসহ ডাকাতির প্রস্তুতি কালে ২জন ও ধর্ষণ মামলায় ১ জন গ্রেফতার। শ্রীপুরে ধানের খেতে পানি দেয়াকে কেন্দ্র করে যুবককে ছুরিকাঘাতে হত্যার ঘটনায় অভিযুক্ত ও তারদুই স্বজনের বাড়িতে আগুন দিয়েছে উত্তেজিত জনতা। ভারতের ‘ব্রহ্মস’ ক্ষেপণাস্ত্র মজুতাগারে হামলার দাবি পাকিস্তানের, দুই দেশের মধ্যে চরম উত্তেজনা কুপিয়ে তিন ভাগ করার হুমকি, দুই ঘণ্টা পর স্কুলছাত্র জয় ছুরিকাঘাতে খুন গাজীপুরে শ্রীপুরে ফুটবল খেলার দ্বন্দে ছুরিকাঘাতে স্কুল ছাত্রের মৃত্যু। ভাগিনার জাল জলিলের প্রতারণা শিকারে মামা গাজীপুর বিজ্ঞ জজ আদালতে মামলা। গাজীপুরে বিএনপি নেতাদের নামে এনসিপির মামলার প্রতিবাদে মানববন্ধন গাজীপুরে মার্কেটে হামলা, ভাঙচুর ও লুটপাটের অভিযোগে বিক্ষোভ, মানববন্ধন ও সংবাদ সম্মেলন গাজীপুরে ইমাম মাওঃ রইছ উদ্দিনের মৃত্যুর সুষ্ঠু ও নিরপেক্ষ তদন্ত ও দোষীদের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি গাজীপুরের শীর্ষ আলেমদের..!

এক গ্লাস কমলালেবুর রসে প্রতিরোধ হবে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক

প্রতিদিন এক গ্লাস কমলা লেবুর রস আপনাকে স্ট্রোকের আশঙ্কা থেকে বেশ অনেকটাই সুরক্ষিত রাখতে পারে বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে।

গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশনে। সেখানে দেখানো হয়েছে যারা প্রত্যেকদিন কমলা লেবুর রস খান তাদের ক্ষেত্রে ব্রেনে ক্লটের সমস্যা ২৪% কম হয়। খবর ডেইলি মেইলের।

যারা নিয়মিত কমলা লেবুর রস খান তাদের মধ্যে ১২ থেকে ১৩% হার্টের রোগে ভোগার আশঙ্কা কম হয় বলে জানা গেছে। কারণ কমলালেবুর রস আর্টারির ক্ষতিকে আটকাতে পারে।

তবে প্রক্রিয়াজাত বা প্যাকেটজাত নয়, কমলা লেবু কিনে এনে টাটকা রস করে খেতে হবে এবং অবশ্যই চিনি ছাড়া খেতে হবে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা।

গবেষণাটি দেখিয়েছে, চিনি থাকলে সেই কমলা লেবুর রস স্ট্রোক আটকানোর ক্ষেত্রে খুব একটা কার্যকর ভূমিকা নিতে পারে না।

নেদারল্যান্ডের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর পাবলিক হেলথের গবেষকরা বলেছেন, “টাটকা কমলালেবুর রস খাওয়ার সঙ্গে স্ট্রোক আটকানোর একটা ভালো সংযুক্তিকরণ আমাদের চোখে পড়েছে। শুধুমাত্র কমলালেবুর রসই নয়, অন্যান্য বহু ফলের রসও এক্ষেত্রে যথেষ্ট উপকারী হিসেবে কাজ করতে পারে।”

ফলের রসের মধ্যে থাকা উপাদান ব্লাড ভেসেলকে রোগের থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। তবে গবেষণাকারী দলটি জানিয়েছে, তারা কখনোই প্যাকেটজাত কমলা লেবুর রস খাওয়াকে সমর্থন করছেন না। এই পরীক্ষাটি করা হয়েছিল ৩৫ হাজার পুরুষ এবং নারীর ওপর. যাদের বয়স ২০ থেকে ৭০ বছরের মধ্যে।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Theme Created By Raytahost